Почта - posta2saita@mail.ru
Зара Дэмпни является волейболисткой из Великобритании, принимала участие в Олимпийских играх 2012 года. С такими данными, как у нее, она могла бы сделать головокружительную
Тандара – бразильянка. Как и большинство бразильских женщин, она очень красивая. По сути, она является одной из многих ослепительных красоток Бразильской сборной, ведь почти
Дженнифер Кесси была игроком в пляжный волейбол на протяжении многих лет. В целом она является отличным спортсменом: была наиболее ценным членом команды по плаванию в средней школе
Шейла Кастро, ростом 188 см, является одной из самых высоких волейболисток, а также одной их самых горячих. Кастро участвовала в Летних Олимпийских играх в 2008 году
В то время, как большинство девушек из приведенного списка известны из-за прекрасной игры в волейбол, Сири в нем только потому, что прекрасно выглядит. Некоторые говорят
Голландская волейболистка Санни Кайзер начала карьеру в 1996 году, через несколько лет оказалась в молодежной сборной страны, после чего стала настоящим профессионалом
Родившаяся 16 августа 1990 года, Марта Менегатти является игроком в пляжный волейбол сборной Италии. Она настолько красива, что назвать ее горячей – это ничего не сказать
Рэйчел является достаточно успешным игроком в женский волейбол, и при этом невероятно красивым. Родом из Лагуна Бич, еще в школе она начала играть в волейбол, и была названа
Ну, какой же список самых горячих волейболисток без Габриэль Рис. Ведь она, возможно, самая жаркая волейболистка всех времен. Родилась в Калифорнии, но выросла на Вирджинских островах
Trikonasana (поза треугольника)
Широко расставьте ноги по всей длине мата. Поднимите руки в стороны, до уровня плеч, ладони обращены вниз. Поверните правую ногу наружу (пальцы направлены в сторону передней части мата)
Широко расставьте ноги по всей длине мата. Поднимите руки в стороны, до уровня плеч, ладонями вниз. Поверните левую ногу наружу (пальцы ног должны смотреть на переднюю сторону мата)
Встаньте прямо. Поставьте ноги примерно на ширину коврика, шире, чем на расстояние ширины бедер, поверните пальцы ног немного наружу по диагонали. Согните ноги в коленях и опустите
Из Malasana (поза гирлянды), вытяните руки вперед, поставьте их на мат на ширине плеч. Приподнимите бедра вверх, приблизьте ноги ближе друг к другу и встаньте на цыпочки
Эти упругие пояса легко брать с собой в путешествие, большой ассортимент разной прочности и размеров, для работы с разными частями тела. Мета-анализ многих исследований показал
До свидания, мисс Напряжение. «Колючие массажные мячи идеально подходят для массажа и сенсорной терапии. Колючие шарики способны снять напряжение и расслабить мышцы всего тела
Новичок в пилатесе? Это нормально. Эти необычные по звучанию упражнения на удивление просты: сосредоточьтесь на главном, техника упражнений требует от вас гибкости и силы
На самом деле ваша диета — не диета
Должно быть, самой главной причиной провала всех диет является тот факт, что они не являются диетами вовсе — то есть люди, уверенные в том, что они выбирают здоровую еду
Безусловно, активный образ жизни и отсутствие лени чрезвычайно способствуют потере веса, но, с другой стороны, ничто не наносит больше вреда, чем переусердствование в спорте
Термином «потеря веса» слишком легко разбрасываются, когда речь заходит о диете, тогда как некоторые, в конечном итоге, получают тело своей мечты без потери единого килограмма
Вы потребляете недостаточное количество калорий
Если разумное ограничение вредных жиров и калорий может помочь в потере веса то, безусловно, резкое их ограничение было бы еще лучше, не так ли? К сожалению, это не так
Вы не ведёте реалистичный подсчёт калорий
Вы можете думать, что каждый шаг на пути к потере веса был подготовлен и осуществлён только благодаря плану правильного питания и физических упражнений, представленному
Вы окружены большим количество соблазнов
Ни один человек из реального мира не обладает железной силой воли, необходимой, чтобы противостоять всем искушениям, сталкиваясь с ними постоянно, поэтому единственный
Ваш режим тренировок далёк от совершенства
Если вы самостоятельно разработали режим тренировок, и при этом у вас нет профессионального образования или опыта работы в области здравоохранения и фитнеса, то не удивляйтесь
Я придерживаюсь здорового питания, ограничиваю себя в сладостях и регулярно занимаюсь спортом! Почему я не теряю вес?!» Этот вопрос вы задаёте себе миллионы раз каждый день,
Вам обязательно нужна медицинская помощь
Конечно, если ничто другое не даёт видимого результата, и вы уже испробовали все возможные разумные средства, в том числе и честность с вашим внутренним «Я», то возможно
С Акинфеевым в воротах ЦСКА выигрывает российские чемпионаты с завидной частотой. Вратарь поднимал над своей головой кубок премьер-лиги пять раз и еще шесть - кубок России
45-летний футболист навсегда останется в памяти русских болельщиков хотя бы потому, что именно ему принадлежит первый гол после распада Советского Союза. Этот легендарный
Весьма справедливо утверждение о том, что карьера Стрельцова была спорной. В 1958 году он был обвинен в изнасиловании, и согласился признать свою вину лишь при условии
Многие футбольные болельщики и критики считают Шестернева одним из лучших защитников, когда-либо выходивших на поле в цветах советской сборной. И даже несмотря на то, что
Считается, что футболист ради забитого мяча сделает абсолютно все, даже выходящее за профессиональные рамки. Нетто стал ярким примером абсолютной противоположности.
Аршавин не оправдал ожиданий руководства клуба и, возможно, не сумел отработать 15 миллионов евро, заплаченных за его переход из Зенита в Арсенал, но его действия в английской
Когда говорят о лучшем вратаре за всю историю советского и российского футбола, Дасаеву отводят почетное второе место - сразу следом за легендарным Львом Яшиным. Московский Спартак
Во всем мире футболистов, ставших лучшими бомбардирами и на Чемпионате Мира, и на Чемпионате Европы, можно пересчитать по пальцам одной руки. Это самый настоящий подвиг
Торри Уилсон смехотворно горяча для того, чтобы быть борцом. На самом деле, она до смешного горяча и для модели. Хорошо давайте признаем, что она смехотворно горяча независимо
Чайна является одной из тех женщин-борцов, которая не только снялась обнаженной, но и снялась в нескольких фильмах для взрослых. Когда она впервые пришла в реслинг, никто
Сэйбл является одной из самых популярных див в истории борьбы. У нее такое горячее тело, что, в конце концов, привело к замужеству с Броком Леснаром. Она позировала для Плейбоя
На первом месте нашего списка должна быть Микки Джеймс. Микки великий борец и у нее много поклонников. Она великая спортсменка, построившая грандиозную карьеру. Но, в то время
Этот продукт должен стать ГЛАВНОЙ СОСТАВЛЯЮЩЕЙ питания, если хотите увеличить мышечную массу. Почему? Потому что говядина имеет все вещества, необходимые для роста мышечной ткани
Есть объяснение того, почему добавки с белком молочной сыворотки являются самыми популярными у бодибилдеров. Он являются быстрым и удобным источником белка по доступной цене
Знаю, некоторые содрогнуться от одной мысли об употреблении жиров, но правильные жиры нужны для роста мышц. На самом деле, они играют важную роль в производстве гормонов
Летом 2013 года за Фалькао охотились сразу несколько клубов. Предложив немалую сумму, Монако ухитрился заманить Колумбийца во Францию. 70 голов за 91 проведенный матч
МЮ установили рекорд Английский Премьер Лиги, заплатив 60 миллионов фунтов стерлингов за трансфер аргентинца из Мадрида. Ван Гал пригласил его в новую команду манкунианцев
А вот этому игроку не занимать самоуверенности. Ибрагимович перешел в стан “сине-гранатовых” после 3 последовательных побед в чемпионате Италии
Чтобы поддерживать тело в тонусе, мы должны тренироваться на регулярной основе. Поэтому врачи рекомендуют делать упражнения, чтобы поддерживать правильное кровообращение.
Еда и правильная диета - основные составляющие здорового функционирования тела. В быстром ритме жизни мы порой пропускаем прием пищи в виду отсутствия времени.
В наши дни бессонница крайне распространена. Это причина усталости и летаргии в суете, которая нас окружает. Бессонница может появиться из-за чрезмерной рабочей нагрузки
Напитки, содержащие алкоголь, являются причиной отсутствия интереса к жизни и энергии в теле. Алкоголь-психотропный препарат, который изводит организм постепенно и толкает
Пара кроссовок,ограниченной серии Air Jordan 2, the Eminen Way I Am 313, стоит порядка 69 000 рублей. На самом деле, их не так сложно найти, как найти пару своего размера
Эти кроссовки облегчат кошелек больше, чем на 100 тысяч рублей, ну или будьте готовы к счету по кредитной карте на ту же сумму. Но, черт, парень, эти кроссовки такие
Christian Louboutin Rantus Orlato Flat
Да, эти кроссовки гладкие, ярко-красного цвета с удивительными вставками под змеиную кожу, но они не менее дороги, стоят около 135 тысяч рублей. Стиль, перед которым
Jimmy Choo Belgravia High Tops & Star Studded
Модный дом Jimmy Choo не делает особой разницы на ценники на кроссовки мужской и женской линии, установив цену в 162 тысячи рублей на эту модель кроссовок. За эту цену вы
Вы бы отдали 241 тыс рублей за кроссовки, если бы они были на самом деле эксклюзивными? Нет никаких сомнений, что да. Кроссовки Nike Dunk Low Pro SB ‘Paris’ являются
Если такие звезды как Мадонна, Рианна и Николь Ричи, могут позволить себе заниматься спортом в кроссовках от Рика Оунса, то почему вы не можете? Конечно, можешь, но должен
Кроссовки будущего, Nike air Mag были впервые представлены общественности в 2011 году и выпущены в таком ограниченном количестве, что были проданы на аукционе. На эти кроссовки
Одна из самых горячих теннисисток мира имеет огромное количество поклонников. В 22 года теннисистка из Дании успела зарекомендовать себя как идеальный спортсмен и девушка
25-летняя российская красавица на данный момент самая известная теннисистка, особенно у мужской половины человечества. Её часто сравнивают с Курниковой, но спортсменка
Йоханес Хонус Вагнер, 1910г - $219 550
Вагнер играл в высшей бейсбольной лиге с 1897 по 1917 гг. Прозванный летучим немцем, он выиграл 8 раз титул чемпиона, 6 раз становился чемпионом лиги по слаггингу и 5 раз
Джордж Майкен единственный баскетболист, чья спортивная карточка до сих пор входит в топ-10 самых дорогих спортивных карточек. Он был 2-метровым центровым, который сделал
Родился в 1908г в Канаде, прославился как игрок в американский футбол на позиции фуллбека в 30-х годах прошлого века, играл за команду Чикаго Бэарз. Он также был профессиональным
Он был игроком в бейсбол, выступавшим на позиции аутфилдера. Сыграл все сезоны, кроме одного, за команду Детройт Тайгерс. Его впечатляющая статистика говорит сама за себя
Он был защитником первой базы, игравшим за Нью-Йорк Янкиз с 1923 по 1939. Сейчас его имя ассоциируется с болезнью (боковой амиотрофический склероз, или болезнь Лу Герига)
Центральный аутфилдер и защитник первой базы Нью-Йорк Янкиз с 1951 по 1968, Микки Мэнтл ещё один великий игрок Главной бейсбольной лиги и признается многими лучшим нападающим
Джуд Дойл - питчер, игравший за Нью-Йорк Хайлендерз и Цинциннати Ред с 1906 по 1910гг. Из-за того, что между его подачами проходило много времени, был прозван "медленный Джо
Хэнк Аарон сейчас уже давно на пенсии. Играл в качестве аутфилдера за Милуоки Брэйвз, Атланта Брэйвз, Милуоки Брюэрс с 1954 по 1976гг. На матчах всех звёзд с 1955 по 1975гг
Джордж Херман Рут не нуждается в представлениях. Прозванный "султан удара", Рут установил сразу несколько рекордов, которые, казалось, он превышал почти каждый последующий год
В йоге очень популярна поза лодки. Она хорошо влияет на работу брюшной полости и помогает укрепить мышцы низа спины. Согните ноги в коленях, ступни поставьте на пол
Вряд ли вам известно более легкое упражнение, чем дыхательная гимнастика. Однако, она отлично улучшает пищеварение. Сядьте прямо и постарайтесь дышать медленно и глубоко
Наверняка вы замечали, что при просмотре любимого сериала, еда кажется вкуснее и её всегда мало. Оторвитесь от телевизоров и компьютеров, активный образ жизни - ваша палочка-выручалочка
Приучите себя взвешиваться каждый день
Ничто так не стимулирует, как постоянный мониторинг веса. Заведите себе весы, взвешивайтесь каждый день и анализируйте. Если вы видите уменьшения веса, это вдохновляет
Если хочется почувствовать, что такое адреналиновый драйв, отправляйтесь на банджи-джампинг. Прыжок вниз с нереальной высоты. Человека держит только эластичный трос
Хели-скиинг: $800-1 200/поездка
Хелли-скиинг - особое направление горнолыжного спорта, подходит для тех, кому обычный склон кажется детской песочницей. В поисках адреналина приверженцы хели-скиллинга
Данный вид развлечений не только чрезвычайно опасен, в ряде стран он официально запрещен. Для старта выбирается площадка на участке скалы или здания, расположенная примерно
Прыжки с парашютом, скайдайвинг
Данный вид спорта предполагает прыжок из летящего транспортного средства - самолета или вертолета. Некоторое время, до раскрытия парашюта, вы будете находиться в свободном полете
Полёты в вингсьюте: $2 000-5 000/прыжок и экипировка
Если вы когда-нибудь мечтали почувствовать себя птицей, парящей в небе, вы можете это осуществить, совершив незабываемый полет в вингсьюте - специальном комбинезоне