Стадион AT&T (Арлингтон, штат Техас, США)

Вы врёте самим себе

Вы врёте самим себе

«Я придерживаюсь здорового питания, ограничиваю себя в сладостях и регулярно занимаюсь спортом! Почему я не теряю вес?!» Этот вопрос вы задаёте себе миллионы раз каждый день, и в большинстве случаев он заслуживает ответного вопроса: вы действительно это делаете? Ограничивая себя в паре пирожных и совершая короткую прогулку два раза в неделю, вы, безусловно, делаете шаг вперед по сравнению в бездействием в целом, но это принесет очень мало ощутимых результатов.

Тем не менее, люди во всем мире убеждают себя, что благодаря этим посредственным изменениям они вызовут у окружающих изумление и трепет, что, конечно же, весьма сомнительно.

Источник - batop.ru